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Plantes cultivées sans pesticide, fongicide ou insecticide :)

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Le jardin ethnobotanique

Shatavari

Asparagus racemosus


Rédigé le Mercredi 2 Juillet 2014 à 18:00 | Lu 165 fois | 0 commentaire(s)


Nous vus proposons à la vente : Gélules Shatavari


Le shatavari, qu'est ce que c'est?

L’asparagus racemosus est une plante grimpante et rampante pouvant s’étendre sur plusieurs mètres. Ce sont les griffes, fixant la plante dans la terre, qui sont utilisées. Elles sont constituées de racines et de rhizomes qui seront séchés avant leur utilisation médicinale.


Cette plante est dite « tridoshique », c’est à dire qu’elle convient absolument à tous les tempéraments humains. Cela étant, elle répond plus particulièrement aux terrains acides, et s’avère capable de neutraliser les toxines dues aux aliments non digérés.


Shatavari peut être indiqué à tous les âges de la vie. Ainsi, durant la vie génitale, il permet de réguler les cycles et les règles (menstruations). Il est donc tout indiqué en cas de dysménorrhées, de ménorragies, de métrorragies… Mais aussi, il permet de prévenir les syndromes prémenstruels qui se caractérisent surtout par des douleurs abdominales, des maux de tête, une irritabilité, une déprime, des règles plus ou moins abondantes, des troubles digestifs, des nausées, des gonflements et des tensions dans les seins…

Pour les initiés à l'Ayurvéda :

Energétique :

- Rasa (goût) : Amer, Sucré

- Virya (action) : Rafraîchissant

- Vipaka (effet post-digestif) : Sucré

- Guna (qualité) : Onctueux, Lourd

- pacifie vata et pitta et augmente kapha

 


D’après la médecine ayurvédique :

⧫  Le shatavari va nourrir et tonifier la peau ainsi que les muqueuses, favorisant leur lubrification et leur souplesse.

⧫ Pendant le cycle menstruel, le shatavari régule le flux sanguin et apaise efficacement les douleurs, gonflements ou maux de tête.
⧫  Utile aussi en cas de ménopause: raffraichissant, il apaise les bouffées de chaleur et régule les humeurs.


le shatavari nettoie le sang et nourrit les organes reproductifs . Améliore la fertilité du corps en nourrissant l’utérus et les ovaires. Protège les foetus dans les 8 semaines de grossesses et s’utilise comme un tonique après douleur utérine.

Augmente la production d’oestrogène et ainsi repousse les maladies pendant la production de lactation.

 
 

Anecdotes sur le Shatavari

 

Le mot sanskrit « shatavari » (langue ancienne de l’Inde) signifierait « l’herbe aimée des femmes » ; pour d’autres le sens en serait : « celle qui possède cent maris »….
 

Il est communément bouilli dans du lait et du ghee et des épices digestives pour augmenter ses propriétés toniques : shatavari ghritam.

 

Utilisation du Shatavari

Poudre:  Entre 1 à 2 g.
 

Gélules: 2 gélules midi et soir avant chaque repas avec un grand verre d’eau. Pour 4 gélules de ce complément alimentaire : Shatavari* (asparagus racemosus) 1400 mg, Utilisation par période de 15 jours.
 

Pour nos produits proposés: Plantes originaires des Indes. Mise en gélules.
Certifié Bio part Aditi Organic Certifications Pvt Ltd, NPOP/NOP/ 0017 (données fournisseur)

 
 

Pour bénéficier pleinement des qualités régénératrices du shatavari, il est à  éviter  de le prendre lorsque l’organisme est très encrassé (ama) ou lorsque la langue est très chargée et on s’assurera de sa qualité (fraîcheur, culture biologique, conditionnement, etc.)
 

En savoir plus sur : Le shatavari et la recherche…: http://www.nutranews.org/sujet.pl?id=318

 

* L'usage de plantes médicinales n'est recommandé que sur avis personnalisé d'un professionnel de la santé *

 






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